病気にならないために

• ミネラルウォーター
  美容と健康をサポートするミネラルウォーターが新登場。白金(プラチナ)ナノコロイドを6マイクログラム配合。
• レギンス
  レギンスとカラータイツの専門店。高級レギンス専門店です。お買い上げ金額5000円以上で送料無料！
• 三線
  沖縄の三線専門店「遊び三線広場」は、ＰＯＰなオリジナル三線をお届けします。
• 審美歯科 料金
  相模原市の歯科医院。歯周組織再生治療に特に自信があります。相模原市の歯科医院。歯周組織再生治療に特に自信があります。
• 西宮市 不動産
  西宮市の不動産探しのお手伝いサイトです。どんな要望にも全力でこたえてくれます。

 口の中の病気　口内炎

• 口内炎とは？
• 口内炎は外観も大きさもさまざまで、小水疱やブラと呼ばれる粘膜が盛り上がって中に水がたまる水疱ができたり、潰瘍（かいよう）ができたりします。潰瘍とは、口腔粘膜の細胞の最上層が崩壊して、その下にある組織が露出してできる穴のことです。穴の内部に残った死んだ細胞と食べもののかすのために、潰瘍は白っぽい色になります。

• 口内炎の種類
• 口腔粘膜に生じる炎症の総称を「口内炎」といい、その種類はさまざまです。中でも、最も多いとされるのは「アフタ性口内炎」です。他にもカタル性口内炎やウィルス性口内炎、カンジダ性口内炎、アレルギー性口内炎、ニコチン性口内炎などがあります。

• 口内炎の治療薬
• ほとんどの口内炎は、そのままにしておいても１〜２週間ほどで治ります。しかし、中には痛みが強いものや難治性のもの、全身的な病気が原因のものもあるので、長引くようであれば専門医に相談しましょう。口内炎の薬は３種類（液体、軟膏、シール）あり、いずれも２つの成分が必ず含まれています。１つ目の成分「シコンエキス」には傷ついた口腔粘膜を修復する働きがあり、口内炎からの回復を早めます。もう１つの成分「グリチルレチン酸」には抗炎症作用があり、口内炎による粘膜の炎症や口の中の腫れなどを鎮めます。薬局や病院の口腔科で処方してもらいましょう。

• 食生活を改善しましょう
• 口内炎が頻発する人は、ビタミンやミネラルなどの栄養素が不足している可能性があります。バランスのとれた食事、特にビタミンB群を積極的に摂るよう心がけてください。ビタミンB群を多く含むものとしてはレバーや乳製品、卵、魚介類、納豆などがあります。食生活が不規則な人やアレルギーのある人は、サプリメントを併用するといいでしょう。ビタミンB群はからだの免疫力を高めてくれるので風邪や疲労、体力低下が原因とされる口内炎にも効果的です。